ГЛАВНАЯ
Регистрация 2017
Петербургский полумарафон
Сестрорецкий полумарафон
Пробег в Зеленогорске
Пушкин - Санкт-Петербург
Новогодний пробег
Дорога Жизни
А знаете ли Вы?
ТРАССА МАРАФОНА
Программа МАРАФОНА
КТО ОРГАНИЗУЕТ
ВОЛОНТЕРЫ
Генеральный СПОНСОР
ПРИЗОВОЙ ФОНД
ПОЛОЖЕНИЕ И ЗАЯВКА
ПАРТНЕРЫ
КАК СТАТЬ ПАРТНЕРОМ
РЕЗУЛЬТАТЫ
ФОТОГРАФИИ
ВЫСТАВКИ
ССЫЛКИ
КОНТАКТЫ
САЙТ ЕВРОСПОРТА

А знаете ли Вы?

Было время, когда марафонскую дистанцию преодолевали единицы, и она была исключительно прерогативой большого спорта. На марафонцев смотрели, тогда как на героев, необыкновенных людей. Теперь марафонскую дистанцию преодолевают сотни тысяч, и, может быть, даже миллионы. Массовый марафон сегодня стал реальностью.

Марафон и сверхмарафон развивают иммунитет против опасных стрессовых ситуаций. У марафонцев — мощное надежное сердце, способное выдержать практически любые жизненные невзгоды. “Ни один из бегунов, пробежавших марафонскую дистанцию менее чем за 4 часа, не страдает сердечными заболеваниями”. Все марафонцы в один голос говорят, что марафон создает гигантский оздоровительный эффект. И не только сам по себе. Марафонец, “ведет здоровый образ жизни, обычно регулярно тренируется, не курит, хорошо спит и чрезвычайно заботливо относится к своему телу. Как правило, он соблюдает диету, включающую свежие фрукты и овощи, употребляет пищу с пониженным содержанием жиров”.

Марафон заставляет человека коренным образом изменить свой образ жизни: из пассивного “ожидателя” всякого рода болезней и напастей он превращается в подлинного хозяина своего организма и своего поведения. Таким “свойством” бег на более короткие дистанции не обладает. Ему не хватает, образно говоря, мощности, чтобы преодолеть барьер старых привычек и убеждений.

Бег — это сама жизнь, жизнь в миниатюре, и сводить его лишь к оздоровительным целям — глубочайшее заблуждение. Бег ради жизни означает общение, познание, любовь, страсть, соревнование, радость и муки, борьбу и преодоления. Здоровье в беге — лишь промежуточная цель или одна из целей. В таком случае он, действительно, элемент массовой физической культуры, цель которой не здоровье людей само по себе, а всестороннее гармоническое развитие, активное долголетие.

Марафон тем и хорош, что он объективно оценивает, на что способен человек, и заставляет серьезно относиться к занятиям бегом. Марафон — настоящая школа жизни.

При использовании материалов с сайта ссылка обязательна! ООО «Евроспорт» (с) 2007-2017